Vrijdag 28 februari 2020 (omgeving Amsterdam / Utrecht)

Veel mensen zitten in de knoop met hun emoties. Het lijkt of deze willekeurig naar boven komen. Ken je de situatie? Iemand maakt een (kleine) impact en in je hoofd wordt het ineens een chaos. En dan moet je nog reageren…

Doe mee met deze trainingsdag. Je krijgt van tevoren toegang tot 2 online lessen die je leert om je triggers te herkennen die jou geluk in de weg staan.

Wil je meer helderheid krijgen over wat je emoties jou te vertellen hebben en hoe je dit vertaalt? Tóch eens die stap zetten en kijken wat je innerlijke stem zegt?

  • Laagdrempelig, en in een kleine veilige groep
  • Lichaamstaal (non-verbale communicatie) krijgt grote aandacht
    (dus niet alléén maar het denken)
  • Investering: 297 euro (incl eten en drinken)

"De meeste mensen zetten onzekerheid om in problemen. Leer onzekerheid in mogelijkheden omzetten" - Ivette

Wat houdt de dag concreet in?

Let op: deze dag is niet een dagje over je gevoelens praten, maar vooral voor mensen die direct willen weten waarom ze op een bepaalde manier reageren en dit willen begrijpen.

WIL JE DIT?

  • Je hebt genoeg om over je problemen te praten, maar wilt echt iets veranderen
  • Je wilt een praktische aanpak met zichtbaar resultaat in het dagelijks leven
  • Heft in eigen handen nemen en regie over je hebben

HERKEN JE JEZELF HIERIN?

Goed (met jezelf) communiceren is geen kwestie van een trucje, of geluk hebben dat je het kunt. Ook als je denkt dat het jou niet lukt, je schaamt of schuldgevoel hebt, dan is dit juist voor jou!

“Je lichaam liegt nooit“

De Live-dag bestaat uit theorie en praktijk. Het zorgt voor helderheid in je hoofd, je beter weet hoe je overkomt. Dit maakt dat je meer regie over je leven krijgt. Dat je meer bewuste keuzes leert maken. Dat helpt!

  • De dag duurt van 9.30 tot ca 17.30 uur (inclusief lunch) en er is daarna nog gelegenheid om na te praten met een hapje en een drankje.
  • Er zijn maximaal 6 deelnemers. En de training is laagdrempelig,  zodat je ook kunt meedoen als geen ervaring hebt met groepen.
  • Vooraf aan de training is er een intakegesprek, zodat we weten waar jij aan gaat werken die dag!

De aandachtsgebieden

  • Theorie (“Hoe krijg je helderheid”?) wordt gegeven vanuit verschillende methoden als Geweldloze communicatie, Past Reality Integratie, andere kijk op emoties, enzovoort).
  • Praktijk (“Wat wil je lichaam vertellen”?) wordt gegeven vanuit verschillende methoden als Biodanza, expressie geven, opstellingen, enzovoort).
  • Je leert ook wat je emoties jou te vertellen hebben.  Zo zie je dat die emoties niet alleen lastig zijn maar ze juist jou door je leven navigeren. Je leert wat jouw emoties jou te vertellen hebben

En meer…

  • De dag is praktijkgericht. Al voor de dag heeft plaatsgevonden krijg je veel inzichten in je eigen patronen, na deze dag kun je direct al het geleerde in de praktijk brengen
  • Voordat de dag begint heb je al een intake gesprek gehad
  • Aan het einde van de dag kun je jouw gevoelens begrijpen en kun je ook verwoorden wat jij wilt, in plaats van wat jij denkt dat de ander wil horen. In jezelf wordt het helderder en je weet hoe je overkomt en wat je moet doen in een dagelijkse situatie. Zo bouw je een sterkere identiteit op, terwijl je toch jezelf blijft en zonder jezelf te overschreeuwen. En…je krijgt meer zelfvertrouwen!
JA! Ik doe mee (voor 297 euro) >>

Heb je nog vragen?

Hoi, ik ben Ivette. En ik kan me voorstellen dat je nog best vragen of opmerkingen hebt over deze Live-dag. Vul hieronder het formulier in, dan neem ik contact met je op!

Warme groet, Ivette